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健字号-中国营养保健健康养生论坛

发表于 2017-2-15 10:29:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
  在生活当中我们要多注意手足护理,手足皮肤的护理也是十分重要的,那么手足护理的具体方法有哪些呢?哪些妙招可以帮助我们护理手部和足部的肌肤呢?下面大家就跟着我一起来看一看吧!
  手部按摩
  步骤一:按摩手部的肌肤,以画圆圈的方式由手指根部到指尖,用右手的拇指与食指,在左手手背上来按摩。

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  步骤二:对手掌一样用拇指画圈的方式按摩,这样能够具有放松手部的功效。
  步骤三:同样以画小圈的方式用右手拇指在左手背上按摩数分钟,接着重复一样的方法按摩右手。
  一周去一次角质
  一周使用一次去角质的产品,以画圈的方式用手指腹轻柔搓揉双手,然后用含高油份、高滋润的护手霜涂抹,最后使用保鲜膜覆盖手部,令肌肤充分吸收手霜的营养。
  3个护足实用妙招
  夜间穿袜法

  目的:为了防止脚部干燥,夜晚是你管住它的好时机,做好了清洁和去死皮后,给它涂抹上乳霜,再穿上棉袜,美美的睡一觉。第二天早上起来脚步会很润泽,如果你的脚很久没有做过护理,建议穿袜之前裹上保鲜膜,别裹太紧,脚部会不太舒适。
  足部干爽剂
  目的:足部干爽产品特别适合运动型女生和足部爱出汗女生,别以为这样足部就远离干燥,近于美美足了,这样的足部最容易滋生细菌、真菌,也会有异味。为了让足部更干爽,每次穿鞋之前用喷雾剂将鞋子内部消毒一下,也别忘记你的宝贝美足也要喷,再毫不犹豫穿上鞋。

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  足部防晒
  目的:如果你觉得足部晒线分界处越来越明显,已经严重影响了你优雅女的形象,那么赶快使用身体防晒品吧!涂抹之前用一下补水喷雾,让皮肤得到滋润,这样吸收防晒霜的效率会成倍提高,防晒霜SPF指数建议在35左右即可。
  专业护手六步骤

  第一步:清洁
  手部的清洁是十分重要的,这并非是我们通常认为的那样,用香皂洗洗完事,而是在用清洁乳液彻底清洁双手之后,再用磨砂膏仔细打磨双手,以关节部位为重点。这么做是为了去除死皮,同时促进血液循环,达到清洁目的。
  第二步:点穴
  配合含有天然香熏成分的植物草油给手部点穴,能让双手充分放松,对全身也起到舒缓的作用。
  第三步:按摩
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发表于 2017-2-16 15:50:40 | 显示全部楼层
喜欢的摇,不喜欢的滚。
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发表于 2017-3-16 17:05:26 | 显示全部楼层
帮不上什么忙,把帖子顶上去吧!
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