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健字号-中国营养保健健康养生论坛

发表于 2017-2-9 13:08:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
  春季气候干燥,会出现很多的肌肤问题,怎么改善肤质呢?许多人都是油性肌肤,常常会干燥起皮等等,那么怎么样改善油性皮肤呢,今天就给大家详细介绍一下怎么改善身体肤质效果好呢,赶紧来看看详细的介绍吧!
  9个秘技一周改善肤质

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  熬夜晚睡,没空保养,胡乱护肤,眼看着肌肤一天比一天暗淡粗糙,心急如焚却素手无策?肿么办?现在就为你的美肌大计出谋划策,熬夜加班美肌要加油,现总结了9个快速高效的护肤秘技,坚持一周与菜色脸说拜拜!

  女人最不能缺的是美容觉,可是熬夜加班总是剥夺我们的时间,更让我们没有精力做保养。既要搞定工作,又要用最少的时间维持光鲜亮丽的脸蛋,你需要稍微改变下护肤方式。今天为大家传授的9个护肤秘技招招凑效,一周改善暗沉粗糙的肤质不是问题!
  秘技一:“晚睡”却不“晚洗”
  皮肤的作息时间是在晚上10∶00~11∶00点之间进入晚间保养状态。在这个时间段前,我们需要提前做好保养准备,先用卸妆乳卸掉妆容,再用温和的洁面用品清洁面部,最后涂抹含有充足水分和养分的保湿营养乳液。如果睡前感到肌肤油腻,可用保湿爽肤水擦去面部油脂,再抹一层乳霜。
  秘技二:保湿精华放在所有精华之后
  熬夜加班会使肌肤缺水干燥,所以密集保湿就显得格外重要,只有当细胞喝饱水分之后才能维持代谢平衡。这时,你可以将保湿精华液放在所有的精华类产品之后使用,这样能将之前所有的滋润成分牢牢锁住并加速渗透,之后别忘了在使用一款适合夜间修复的晚霜,防止营养成分的流失并深层润泽肌肤。

  秘技三:眼霜+冷热敷交替
  一天到晚对着电脑已经够累了,晚上还要对着电脑苦苦熬夜,那么黑眼圈、松弛的眼袋和皱纹这时候会毫不留情爬上你的眼部周围。所以熬夜眼部护理更不能忽略,挑眼霜最好选择那些能促进眼部微循环、含排水消肿功效成分眼部产品,对于循环不好导致的黑眼圈,可利用眼部冷热敷交替或温敷的方式,让淤血疏通,促进血液循环。
  秘技四:早上也要用洁面乳洗脸

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  睡不醒不想起床,早上往往为了偷懒而不用洁面乳,这也是不可取的,尤其在熬夜加班后。皮肤经过一整夜的新陈代谢,其实并不像你所想象的那么干净,如果污垢没有清洁干净,之后又化妆,就很容易堵塞毛孔,产生黑头、粉刺等。所以还是要用洗面奶清洁面部。

  秘技五:控制面部按摩的时间
  按摩确实能给肌肤带来立竿见影的效果,尤其适用于血液循环不畅的熬夜脸。但按摩时间需因人而异,一般来说,中性皮肤的按摩时间为10分钟左右。干性皮肤的按摩时间一般为10--15分钟。油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内。过敏性皮肤则最好不要做按摩。
  下面教大家一套风靡日本的活肤按摩手法,大家可以根据自己的肤质控制好按摩时间。
  Step 1:左手三个指头按住颧骨往上推,注意不要让指甲戳到皮肤,而是用指腹轻推,给予刺激,重复10次。之后换另一边做10次。
  Step 2:左手拇指和食指撑起眉骨,轻轻往上提拉,不要太过用力,以免形成抬头纹。重复20次后提拉另一边。
  Step 3:举起右手置于头顶,从腋下至耳后轻轻按压,直至有轻微酸痛感即可。
  TIP :按摩后喝一杯水
  为了帮助新陈代谢正常运行,可以在按摩后喝一杯温开水,帮助脸部肌肤的污垢和废弃物尽快排出。
  秘技六:强效滋润双唇
  与眼部肌肤一样,唇部肌肤也是比较脆弱的一个地方,熬夜后通常会造成唇部变得干燥和没有光泽,如何解决这一现状,小编建议选用滋润保湿效果较高的润唇啫哩,质感较水润,蕴含维他命E的效果更佳,它可长时间滋润唇部肌肤,使双唇回复柔软水嫩。
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发表于 2017-2-15 05:09:30 | 显示全部楼层
兄弟我先抛块砖,有玉的尽管砸过来。
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发表于 2017-2-16 16:14:57 | 显示全部楼层
一个人快活,两个人生活,三个人就是你死我活。
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